暮らしとお金
60代ひとり暮らし ― お金の話① 家電の買い替え費用、どう積み立てる？
介護・見守り 嗅覚・味覚の変化は認知症のサイン?60代からの備え
匂いと味がほぼ同時に鈍くなった母の体験を入口に、嗅覚低下と認知症の関係、任意後見制度など元気なうちの備えを紹介します。
暮らしとお金 年金は増えるほど手取り減る?65〜74歳と75歳以上・大阪府の天引き額シミュレーション
結論:年金は「あと20万円」で天引き額が跳ね上がる大阪府〇〇市在住、独身、年金収入以外の所得なしという条件で、年金受給額...
介護・見守り デジタル終活のやり方ー60代からのSNS・サブスク・パスワード整理
サブスクの解約でアプリと格闘し、遺族の2割はスマホのロックを解除できないという調査も。60代ひとり暮らしの私が実践した、SNS・サブスク・写真データ・パスワードの整理法と、お盆に子どもへ伝えた話をまとめました。
防災・住まい 60代ひとり暮らしー近くに交番がある安心
60代ひとり暮らしの女性が警察官の「巡回連絡」を体験した実話から、本物の警察官の見分け方となりすまし詐欺への対策、訪問者対応のポイントをお話します。
防災・住まい 景色がいい部屋ほど、台風が怖い。一人暮らしの私が窓と避難場所を見直した話
景色重視の窓が大きい部屋ほど、台風は本当は怖い。掃き出し窓の飛散防止フィルム施工(4万円弱・2時間)や防炎カーテン、壁に囲まれた台所への避難まで、一人暮らしの実体験と台風前日チェックリストを紹介します。
防災・住まい 猛暑の停電、一人ならどうする？地震のニュースを見て考えたこと
今回の地震のニュースをきっかけに、一人暮らしの私が考えた「動けるうちに動く」という備えの話。電源を用意するだけでは埋まらない不安についても綴っています
介護・見守り エンディングノートの書き方ー何を・どの順で書く？実務チェックリスト
「探させない」準備、始めませんか。60代ひとり暮らしの私が、母の介護の経験から学んだ書く順番と、お金・医療・介護・葬儀・家族へのメッセージの書き方、法的効力の有無までまとめました。今日から使えるチェックリスト付き。
防災・住まい 60代ひとり暮らし ―在宅避難の備え
ひとり暮らしの在宅避難の備えは暮らしの中に組み込むこと。
介護・見守り 60代ひとり暮らし介護予防ー介護経験者の私が毎日やっていること
60代からの介護予防、何から始める?ジムに通わない私の答えは「暮らしに埋め込む」でした。朝10分の深呼吸とストレッチ、歩く用事、考えなくても回る食事の仕組み。介護経験者だからこそ続けている習慣を、正直に(できていないことも)書きました
介護・見守り 実家じまい費用は数十万円ー通い片付け体験談と業者の判断基準
実家じまいの費用はいくら?自分でできる?片道1時間半を通って片付けた私の答えは「最後は業者で数十万円」でした。ゴミ分別の壁、着物やアルバムの扱い、真夏を避けるべき理由まで、体験者だから書ける現実をお伝えします。